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おはようございます。
今日から、お仕事始めの人もいるのかな？
みっちです。
さて・・・先日の、こちらの記事には、
なんだか、たくさんの「いいね」ありがとうございました。
で・・・書いていただいた、コメントの中であったのですが
それについて書いていきますね
「穏やかな日々を手に入れると
何も感じない、あきらめの日々になるかも」
と、書いてくださった方が居たんです
でね。
それでいいんだよ。
って事です
すべてのプロセスは完璧なんだと、思ってください
完璧だから、今がある
どれだけ、苦しくても、完璧なんです
でね。刺激刺激刺激ーーーってやってると
いつか「強制終了」が来ます
それは、人によって違うけど
病気だったり、事故だったりかもしれないし
借金とか、リストラとかの場合もあるよね
否応なく「何も感じない」を感じさせられるよ
うんうん
で・・・いいのよ
「何も感じない」を感じてるだけ
なんだから。
でさ。
その何も感じないを、しっかり感じてて
カラダの感覚にフォーカスしてあげて
今にも、逃げ出しそうな感覚とか
もう居ても経ってもいれないとか
泣きそう、暴れそう、とか
とにかく、一緒にいてあげて
何もせず。
ただ、呼吸する
そこから、はじめてあげて
刺激を求めすぎてきたらさ
カラダや感覚や心さえもね
マヒするの
だからね
マヒしたら・・・リハビリ必要でしょ？？？
カラダだってね。事故とかで動かなくなったら
リハビリ必要じゃん？
それと同じ
心も感じる練習が必要なの
わたし、感じれない時
1日、マンガばかり見てた
刺激を取りに行く日々を。ちょっとづつ減らした
ちょっとづつちょっとづつ
進めば良いよ
あなたにしか、あなたの人生は生きれないんだしね
ぎゅーーーーって一気に進みたい！
ってのが、もうすでに・・・
刺激を求めてるって事だから（笑）
味覚でもそう。
ジャンクなモノになれてると
繊細な味覚を養うまでには、時間がかかる
最初は味がしないって思うよ
でもね、その味覚になれてくると
滋養の味が分かるようになる
繊細さは、何もないとこをと味わう事でしか
きっと、養えないんだよね
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