昔、わたしも、自分が怒るという事を
とっても、否定していた
何かを言われたら
すぐに、「ごめんなさい」
とあやまり
「わたしが悪かったのかな・・・」と
自己反省し
相手の良いところを見つけて
そうして、成長・学びの機会にしなくっちゃ！
ってね・・・
【無理して】想っていたの
で・・・カウンセリングの師匠にね
「みっちは、もっと、人を嫌うこと
怒ると言うことを、自分に許してあげなさい」
と、言われていた
最初、なんの事か？
解らなかった
怒る事ってだめな事だし
誰かを嫌う事ってのも
とってもいけない事だと想っていた
だから、
怒る人が大嫌いだった
そうして、
怒る人が怖かった
自分が怒りを嫌っていればいるほど
怒る人の前では萎縮した
そうして、自己否定
どんどん、自分が嫌いになった
そうして、月日が流れて
わたしは、怒りを上手に使えるようになった
自分に怒りを許した
自分が怒る事を、それを表現する事を
ＯＫした
そうすると、周りの人が
怒っている事も
許せるようになった
怒りの感情は、
「大事なものを守るため」にある
もしも、あなたの子どもが
無理矢理、誰かにつれて行かれそうになったら・・・
「やめなさいよ！！！！
離しなさいよ！！！！」
って、怒ると想うんだよ
あなたにとって
大事なものを
守る事が出来るのが
怒りと言う感情なの
じゃ。何よりも大事なのは
自分の尊厳じゃないかね？
誰かにいやな事をされて
誰かに、いやな事を言われて
腹が立つ！
訂正してほしい
あなたの意見を押しつけないで
って言えるのは・・・
あなたは、あなたの一番、大切な
自分自身という尊厳に対して
誇りをもって
守る事をしているんだよ
そのあなたの尊厳は
親だろうが、旦那さんだろうが
犯せるものではないの
そうして、あなたにしか
守れないものなんだよ
だからね
怒りを、使ってほしいの
でさ。
怒りの感情が
間違った使いかたをされる事
それはね
さっきの、わたしの事例でも書いたけど
誰もわたしの尊厳を犯していないのに
怒りが湧く場合
これは、あなたの中の
「間違った思い込み」に気づくチャンス
がまんしてないか？
やりたいこと
いいたいこと
やれているか？
自分が自分を押さえ込んでいる
そんなサインなんだよ
誰かに対して怒りが湧くとき・・・・・
あなたがあなたを縛っているの
そこに気がついて
あなたが、あなたの誇りを犯している
そんな時に
他者に対して
怒りの感情が
わきます
あなたが、あなたをいじめてない？？？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
社団法人 日本性 愛セラピスト協会
認定 性 愛セラピスト養成トレーナーズトレーニング
東京ＴＴ2期性、すべりこみ受講
受付しています
田中みっち、直接指導を受けれるのはこの講座だけ。
残席2席です
無料説明会（スカイプ・電話）
ご質問あれば。こちらまで
１１/６（Skype・電話の加盟相談）
13時～14時～15時～16時～17時～ 各1名 詳細＆申しこみ下記より
11/6 13時より：日本性愛セラピスト協会・無料加盟個人相談（Skype・電話）の参加申し込みはこちら
11/6 14時より：日本性愛セラピスト協会・無料加盟個人相談（Skype・電話）の参加申し込みはこちら
11/6 15時より：日本性愛セラピスト協会・無料加盟個人相談（Skype・電話）の参加申し込みはこちら
